Optapening med Kinesio Tape

Optapening med Kinesio Tape – En ekstra støtte til din krop

Hos os tilbyder vores sportsterapeut optapening med kinesio tape som en del af din behandling, hvis der er behov for det.

Vi tilbyder også optapening som en selvstændig service, så du kan få glæde af kinesio tapens mange fordele uden en fuld behandling.

Hvad er optapening med kinesio tape?
Kinesio tape er en elastisk, medicinsk tape, der er designet til at støtte muskler, led og sener uden at begrænse kroppens bevægelsesfrihed. Tapen arbejder sammen med kroppens naturlige helingsproces og kan bruges til både forebyggelse og behandling af skader.

Den påføres direkte på huden og kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen, reducere hævelse og give ekstra støtte til belastede områder.

Fordele ved kinesio tape Optapening med kinesio tape kan hjælpe med:
• Smertereduktion: Tapen stimulerer huden og nerverne og kan reducere smerte fra muskler og led.

• Støtte og stabilisering: Tapen understøtter muskler og led uden at hæmme bevægeligheden.

• Forbedret blod- og lymfecirkulation: Hjælper med at reducere hævelse og inflammation i det behandlede område.

• Skadeforebyggelse: Tapen kan mindske belastningen på udsatte områder under fysisk aktivitet.

• Hurtigere restitution: Ved at forbedre cirkulationen kan tapen hjælpe kroppen med at komme sig efter overbelastning eller skader.

Hvordan foregår optapening med kinesio tape?
1. Vurdering: Terapeuten starter med at analysere det område, der skal tapes, og vurderer din krops behov. Dette kan være efter en behandling eller som en selvstændig konsultation.

2. Forberedelse: Huden rengøres, så tapen kan sidde optimalt og yde maksimal effekt.

3. Påføring: Kinesio tapen påføres med specifikke teknikker, afhængigt af formålet – fx smertelindring, støtte eller forbedring af blodcirkulationen.

4. Vejledning: Terapeuten vejleder dig i, hvordan du passer på tapen, så den holder bedst muligt (normalt 3-5 dage) og giver maksimal effekt. Optapening som en selvstændig service Du behøver ikke at have en behandling for at få glæde af kinesio taping. Hvis du har brug for støtte til en sportsskade, overbelastning eller et specifikt område før en aktivitet eller konkurrence, kan du bestille tid til en hurtig og effektiv optapening.

Det tager typisk 15-30 minutter og giver dig øget komfort og sikkerhed under din aktivitet. Få ekstra støtte til din krop!

Kontakt os i dag for at høre mere om kinesio taping eller for at booke en tid – uanset om det er som supplement til en behandling eller som en selvstændig service.

Vi hjælper dig med at få det maksimale ud af din krop og din aktivitet.